2018年5月 9日 (水)

舌苔ブラシ

180509hana予報通り夜中から風雨が強まった南房。
気温も低くなって夕べは思わずストーブ焚いちゃいましたよ。もうすっかり灰も片付けて煙突掃除いつやろうかなとか考えてたのになぁ。
8時過ぎには一旦止み加減になったんでゴミ捨てるついでにチェックしたうちの前は北北西のサイドオフが強くて肩アタマのジャンクコンディション。

今日は一日ムリでしょうなと昨日のレッスンの復習したり買い物行ったりしてから本読んでるとピンポォ〜ンとお届け物。
を、こないだポチった無印から早くも商品到着だ。
180509shitabrash今回メインにオーダー(他にもカレーとか買ったけど)したのは新発売の舌苔ブラシ。
いえね、こないだNHKの朝イチ見てたらですね「臭い特集」やっとりましてミドルの加齢臭みたいなのをやってたんだけど、口臭も取り上げられてて原因のひとつが舌苔である、と。
でもって歯ブラシでゴシゴシやるのは実は舌の表面を傷つけてかえって口臭の元になるからやめた方がいい、との驚愕の事実!
かんべんしてよ〜、ワシったらもう40年近く歯を磨いたついでに舌苔歯ブラシでゴシゴシとってたよ〜。
番組ではガーゼを指に巻いて優しく汚れを落とすみたいなことやってたけど、そんなかったるいことやっとれんわなぁ。じゃ静かに歯ブラシ使えばいいのかな、なんて考えてたワシの魂胆見透かすように無印から「新作の舌苔用ブラシが出ました〜」とメールが届いたんでまんまとポチッちまったわけだ。

180509toothbrash届いたブラシは先端がシリコンでできておりまして3列の突起が並んでいて、そいつで舌を撫でるというモノ。
う〜む、確かにブラシの毛よりは舌に優しいような気もする。
これでワシの歯磨きルーティン(歯間ブラシ→電動ブラシ→普通の手動歯磨き)にもうひと道具加わるのかのぉ。

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2018年4月13日 (金)

猿のは臭せぇ

180413hana前線通過して風が振れたうちの前は北西のクロスオフで膝とスモール。
ビュービューは収まったかと思われたけど、結局日が高くなると強めに吹き出して往復ビンタ再開w。

昨日は初夏の陽気だったけど北風という事もありちょっと気温は低めなんで、今日も樵ることにする。
今日はチェーンソーのみ3ラウンドで済ませて、割るのは明日にしようかと。割るとなると丸太直接持ち上げたりするんで作業ズボンがドロドロになっちゃうのよね。

午後は館山に出撃。
パワコメでまた2サイクルガソリン買ってからauショップに。
ケータイのプランって南下ゴチャゴチャしてわかんないしメンドーだから、入った時だか機種変した時のままの設定だったのだが、月1万の出費は少しでも減らさにゃイカンよなと思い直したのであった。
特にデータ通信はほとんど自宅のWIFIでやってて、旅行中に使ってるだけですからね。
ということでピタッとプランたらいうヤツに変更。どれだけ節約できるかな〜。
帰りには前に怪我したときに打った破傷風の注射3回目を打ってもらって、ついでに足の小指のレントゲン
でも撮ってもらおうかと思ったのだが、ロビーに溢れる年寄りの多さに恐れをなして撤退してしまいました。

180413saruwaku火曜の夕方観た映画。リブートシリーズっての?3作目の最新作ですな。
一応このシリーズは全2作も観てるんで大枠の流れは把握してるのだが、ちょっと中途半端に終わった2作目の完結編ってとこでしょうかね。
1作目観たときはオリジナルシリーズとの接点あるのかなと思ったけど、結局全然別物と考えてそのまま楽しんだ方がいいんでしょうねぇ。ってことはこれでリブートシリーズも完結?

どっちにしてもオリジナル1作目のラストシーンは子供ながらに衝撃で、アレを越えるのはムリでしょうなぁ。

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2018年4月12日 (木)

潮風王国往復

180412hana今朝のうちの前は相変わらずの南西クロスオフが朝から強く腰腹で形になりましぇ〜ん。
夕べは1次会で引き上げて東京駅から乗れたのは10時20分の高速バスだったんだけど、アクアラインは強風のままでござんした。

今日は昨日ほどの強風じゃないんでまたチャリに乗ってやるんだぜ。
180412chikura今日は前回と逆の風向きなんで南下することに。
こないだは久しぶりのチャリで早々にケツ痛くなっちゃったりしたもんだから、自転車用のパッド付きのサイクルショーツ履いたんでちょっと距離伸ばせそう。
風の合う南のポイントにちょっと寄ったけど波は極小。しかして他県ナンバーのロングのミナサマを中心にけっこうな漕ぎ方。ま、高速代払ってきたんだからできるところで乗らなくちゃですよね〜。

180412geograficaポイントあたりまでは家屋も多くて向かい風も多少かわせたのだが、こっから先は吹きっさらし。平坦なコースなのに時々上り坂なんじゃねぇの?ってくらいの向かい風まともに受けちゃいますわ。
それでもなんとか千倉の直売所「潮風王国」までは辿り着き、そこで折り返し。ひゃー、まさに風の王国ですわ。
帰りは当然追い風でトップギアでスイスイ漕げるほど。
前回よりなんとか10キロ距離伸ばしたけど、コレじゃまだまだですなぁ。

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2018年4月11日 (水)

偲ぶ会

180411hana今朝もうちの前は南西クロスオフがやや強くて膝モモ。
毎日のように前線通り過ぎて、北東〜南西の強風の繰り返し。
いったい何往復めでしょうか。シューヘー親分がいみじくも往復ビンタに例えてたけど今日も続きますわ。
でもまぁ今日はお江戸な日なんでアクアラインが通行止めにならなきゃいいっすけど。

いつもの火曜日から水曜に振り替えた今日のクラスだけど、テーマは「趣味悠々」ということでゆったり基本をやりましょうということで一緒なのだが固定のメンバー構成の違いから水曜日のほうが若干マイルド。
皆さん春の陽気のせいかアタマがボーッとするとかという人が多くて、ロープワークから始めて基本的な立ちポーズなんかがメインでございました。

で、曜日を替えたのは今夜新宿で会社の同期の集まりにでるためでございまして。
働いてたときから同期会とかには一切出てなくて、会社を辞めて南房に引っ越してからは他の飲み会とかにも一切出なくなっちゃったのだが、今回は同期の一人が3月にガンで亡くなってそれを「偲ぶ会」をやるって事だったんでほとんど始めて出席させていただきました。
ま、たまたま水曜日にやるってことだったんでヨガがらみで出られるってこともあったんだけど。

180411cruise2久々に訪れた新宿は相変わらずの混雑でもうイヤ。紀伊國屋とかいっても買いたい本が目に残らないのですよね。
元職場の目の前にある会場に行くと既に同期の連中が20名以上。
もちろん年相応の劣化はワシも一緒だけど、業種のせいか他の会社の同年代の連中よりは若作りじゃないかな。もう何十年ぶりみたいな顔もチラホラ。
浪人で入社した連中は既に定年退職してて、そのまま会社に残ったヤツ、他の会社に転職したヤツ、ワシみたいに早期退職したヤツと様々なんですけど、プラプラしてるのってワシだけみたい...。
集まった同期は入社80人目中30人ってことで恒例の同期会より集まったようだ。

亡くなった同期ってのはワシが南房に隠居決め込んだあと唯一うちに遊びに来たヤツなんですよね。
別に特別親しかったわけじゃないけど飄々として面白いやつで、2浪だったヤツは既に定年退職したあと継続契約してて、なおかつ前立腺ガンやったあと完治して好きなバイク楽しんでるって事だったのだが。
その後去年の秋くらいから体調不調を訴えて、そのままあっという間に進行ガンに冒されて逝ってしまったということでございました。あのときは元気だったんだけどな〜。
ん〜寿命と言うには早すぎる。同期の何人かは亡くなってるんだけど病気は二人目かなぁ。

次にこの手の会に出るのはいつかのぉ。
180411isoroku

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2018年4月10日 (火)

チャリ復活

180410hana
今朝のうちの前は西のオフが弱めで更にサイズが下がってスネ膝。流石の波伝も×のフラットになっちまったんだぜ。
いつも火曜のお江戸行きは明日に延期しておるのでとりあえずジョギング...はやっぱ昨日やっちまった足の小指がまだ痛くてムリ。ただ骨折だのヒビだのまでいってるかどうかは微妙。
せっかく月100キロのペース戻そうとしてたのになぁ。

しかしてまた運動不足の日々に戻るわけにはいかぬのだ。
そうだ、チャリなら小指に衝撃かからずに運動できるんでないかい、と引っ越してきて以来ほとんど乗ってなかったBD1を引っ張り出すことにする。調子悪かったディレイラーもほんじょさんに調整してもらったことだしね。
小屋の隅に置いてあったチャリ用のヘルメット洗ったり、かなり劣化しとるグローブ引っ張り出したり、タイヤのエアー入れ直して準備完了。

しかして走り出してみると朝は穏やかだった風はあっという間に北東の強風に。
行きより帰りが楽な方がいいから海沿いに北上することにする。
180410ryugu
いつも走ってるコースだけど、ジョギングとはまたちょっと見える景色が違うような気がするのよね。
ポタリング気分でいつも通過する和田浦見下ろす竜宮様にも立ち寄ったりして。縁結びの神様だのパワースポットだの余計なことはいいから海の安全だけお願いしたいと思います。

180410geografica吹きっ晒しの国道、向かい風の強風は久々のチャリにはなかなか厳しくて、すぐにお尻も痛くなってきちゃったんでアオタさんちで折り返してわずか往復15キロ。
ただアレだね、わかってはいたことだけど山の登りのトレーにイングには走りよりチャリのほうが効きそうですな。
足の指のことはさておいても定期的に乗った方がいいかも。
第一きもちいいしね〜。

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2018年4月 9日 (月)

小指直撃

180409hana今朝のうちの前はほぼ無風で膝モモと上げて割れづらいスモールなショアブレイク。
干いたらできる?わけもなく、予報通りあっという間に今日も南西ビュービューに吹き出しまして波乗りどころじゃありません。

となりゃぁ今日も樵るしかないでしょうと朝から丸太づくりに精出しますかとチェーンソーを4ラウンド。そして薪割り機でぶっといヤツと格闘しておりましたところ、割れたでかい方の薪が転げ落ち左足の小指を直撃。いだだだっ!
とりあえず切りのいいとこまで丸太を割り終えたモノの、小指いでぇ。
両足首、左足中骨骨折のという豊富な骨折経験から鑑みるにヒビくらい入ってもおかしくないかも。
まぁ、明日の様子次第で病院行くかなぁ。

午後はちょうど届いた打首さんのCD聴いたりようつべでライブ観たりしながら大人しくしておりましたw。
180409gokumon


いやぁ、やっぱえぇわぁ。

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2018年4月 3日 (火)

猿翁

180403hana
今朝のうちの前は北西のクロスオフが弱くて上げて割れづらいモモ腰。干けばできそうな気もするのだが今日はお江戸なのね。

180403wakame今日も気温が上がってきそうで冬もん片付けたり、昨日コハラさんからもらったワカメを干したりしてからお江戸に行きますか。
春休みもほぼ終わりのせいか、先週は子供連れで阿鼻叫喚だった富楽里も落ち着いてきた様子。
直売所にはタケノコも並びはじめてるな。ちょっと手が出かけたけどクルマの中暑くなりそうだからやめといた。

今日のヤギューせんせいのレッスンはパッドゥマアーサナ見据えてシリーズで腰回りを緩めるアーサナのシークエンスっつーことで久々にハヌマナーサナ(猿王のポーズ) をターゲットに組まれたシークエンス。
前後開脚はもちろん苦手中の苦手のアーサナであるわけだけど、順繰りに一見関係なさそうなひねり関連のアーサナなんかもお腹周りを緩めるのに効果的なんでしょうな、モモの下にボルスターはもちろん敷くんだけどまぁそれほど辛くもなく挑戦できたのはさすがの組み立てですわ。

180403bento帰りのバスはやっぱしまだ春休みなんだな、家族連れでほぼ満員になっちゃった割りには富楽里で降りたのはワシだけ、といつもと違う感じでございました。

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2018年3月24日 (土)

ベニアコウ鍋

180324hana
今朝のうちの前は北のサイドで一気に膝モモとサイズダウン。ま、こんなモンだ。

180324running反省してちゃんと走り始めたわけですが、ここんとこは朝食前じゃなくて気温も暖かくなってきた昼近くに走ってる。
とりあえず今月はなんとか月100キロいきたいなと思うのだが、実家帰っちゃったりもしてるし天気も不安定と今から自分に言い訳したりして。
それでもなんとか8〜10キロは走るんだけどほとんど歩いてんじゃねぇのってペースで、今日はなんかのレースやってるのかショップ前あたりで抜かれちゃってどんどん背中は遠ざかる、と。
ま、無理せずシコシコまいりましょう。

今夜は久々にチカちゃんもベンジー連れでやってきて、ブイチ家での持ち寄りディナー。
お題は梅ちゃんのスペシャル釣果6キロのベニアコウをお鍋ということでございます。
味付けは味噌味で、イバちゃんお手製の手前味噌と初めてのお味。
アラでとった出汁にベニの透き通った脂がからまってサイコーでございました。
そういや今シーズン初めてのベニアコウだのぉ、ちょうど暖かくなってきたタイミングで冬も終わりの美味でございました。180324dinner

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2018年3月 4日 (日)

赤ん坊運転手

180304hana
けさのうちの前は南西のクロスオフがまだ弱めで、膝モモとまたスモールに。
日中は南西が強まるって予報は見事に当たり、10時過ぎに走り出す頃にはけっこう強めになってしまいました。ただ昨日以上に気温は高めなんでTシャツ短パンで走ることにする。
帰りの向かい風が厳しくて上り坂みたいに感じるのをトレーニングなんだぜっと8キロはなんとか完走。

180304babydこれは夕べほんじょ山荘で観たやつ。
前評判も高くて楽しみだったのよね。

期待は違わず、全編ご機嫌な音楽とシンクロするようなリズム感溢れる展開で、グイグイ引っ張り込まれてしまいました。
エンディング後は全員「面白かった」の感想でございました。
主人公もヒロインのおねいちゃんもどこにでもいそうな感じなのがまたよかったし。
ゲッタウェイドライバーものってなんかハズレがないかもだな〜。
出てくるiPodが古いタイプだったのも嬉しかったりして。

今夜は畑の芽キャベツとルッコラのパスタと倹約メシで一皿のコストは50円くらいかもw。
180304pasta

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2018年3月 2日 (金)

花粉最盛期?

180302hana
今朝のうちの前は西オフで肩〜アタマ。昨日のクローズのウネリは残ってワイド気味。
落ち着けばできっかもな、と思ったのだが10時過ぎてチェックすると南西っけに振れてインサイドはグチュグチュでムリ。

しゃぁねぇ走るかと走り出すもなんか腰の調子悪いし、帰りの向かい風かったるいから短め5キロで誤魔化す。イカンなぁ。
帰りの向かい風、気温もあがってきょりゃセーダイに花粉が飛んでおるのかもしれませんがワシはまだ問題なし。
んで走りながら考えたシロート考えですが、北東〜東〜南から南西の風向きの場合、南房だと風上側は海上か沿岸部と森林部がほとんどないから花粉少ないんじゃね?花粉の時期沖縄に避難する人とかいるみたいだけど南房でもいいんじゃないか、あ、でも北っけ吹くとこっちもダメか。

180302tanikuテレビでやってた多肉の増やし方を半信半疑で試してるわけだけど、ここのところの暖かさのせいか千切った葉っぱの根元から不思議な触手のようなモノがでつつあります。
こいつらが土に刺さって根っこになってから芽が出てくるのかな、とか。

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