2019年4月24日 (水)

タケノコソラマメ

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未明までの雨が上がったうちの前は東のオンが弱だけどモモ腰とスモール。
ちょっと入る気にならないし、午後からまた雨みたいな予報なんで朝飯前にひとっ走り。

うちに戻るとアオタさんの車が停まっており、うちの前から入った模様。
シャワー浴びて昨夜仕込んだタケノコご飯を炊きまして上がってきたアオタさんにも朝定食をご提供。
20190424asatei

20190424soramame 午後から雨の予報は空振りで、図書館とか買い物とか行ってから畑を見てみるとソラマメがもう食えそうな感じの莢がチラホラ。
晩飯はフライパンで焼きソラマメにしていただきました。
うちの土は砂地で地力が弱いから実の入りは良くないんだけど自分ちでの採りたては格別でございます。20190424yakimame

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2019年4月23日 (火)

バーチャル曼荼羅ワールド

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火曜のうちの前は北サイドで膝モモ。さっさとお江戸いこ。

ということで今週はほんじょさんからいただいたチケットでトーハクで現在開催中の東寺展へ。
一月ほど前から始まってたけど春休みで混んでるだろうし、今日から両界曼荼羅が公開になるようだしここがグッドタイミングだぁっ。
と上野駅からトーハク入場しようとすると一般入場口で既に行列が。

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平成館にはさすがに行列できていなかったけど、第一会場はけっこうな混雑で去年行った縄文展並みかも。
第一会場は曼荼羅がメインで天台密教の絵画、彫刻、法具なんかの工芸品が壁際ガラス越しに展示されており、ジイ様バア様がギッシリ張り付いておりジックリ見れる状況じゃなかったけど、空海の真筆とか両界曼荼羅とか要所要所はちゃんと鑑賞させていただけたかも。

で今回のメインは第二会場。
15体の仏像と今回出品されなかった像のパネルと一緒にバーチャル曼荼羅ワールドを構成されており、広い会場にひとつひとつの像が適度な距離で配置されているんで、後ろから前からしっかり鑑賞できる環境でございました。
第一会場より心なしか空いてるように感じるのは、第一会場で疲れちゃった年寄りが集中できなくて早めに出ちゃったからかもしんない。

で、こうやって一体一体観てゆくと、ツルンとした如来像や菩薩像より明王像とか各種「天」像のほうがダイナミックでカッチョいいよなぁと思ってしまいますな。
中でもやはり今回の人気は唯一撮影オーケーの帝釈天。他の像と比べても際だって人間的でイケメンであり、周りに群がったおばちゃん達がパシャパシャ。係員の「フラッシュはオフにしてくださ〜い!」の声が響きわたってんの。
20190423taishakuten
いや〜これだけの「仏」一気に見れる機会は滅多にございません。
正直、密教って呪術的なイメージが大きくて関心少なかったんだけど、ちょっと勉強してみようかなと思ったことでした。

本日のヤギューせんせいのレッスンは、ちょっと気温も高くなってきたことだし身体温めて新陳代謝を上げてきましょうと立ちポーズ中心。
後半には苦手なパリプールナナーヴァーサナ(船のポーズ) 。久々にやってマジで汗かいちゃいました。

20190423bento 帰りのお供はここんとこめぼしい海鮮弁当がないんで、秋田比内地鶏とり玉丼をゲット。
量も値段も手頃で大変美味しうございましたっ。

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2019年4月16日 (火)

肘打ちのポーズ

20190416hana 昨日のクローズアウトがすっかり落ち着いた今朝のうちの前は北西のクロスオフがやや強めで腰腹。ま、今日はお江戸ですから。

東京駅行きの高速バスは、湾岸線が渋滞してなければアクアライン〜湾岸線〜レインボーブリッジ経由中央環状〜呉服橋出口、というのが正規ルート。
20190416harumi 今日はレインボーブリッジから見える晴海埠頭に巨大なクルーズ船が。ちょっとググってみたらセブンシーズ・マリナーなる客船らしい。
ふーん、なんか以前定年退職した夫婦が退職金使ってクルーズしてたとかいう話はよく聞いたことあるけど、何が楽しいんだか。

今日のヤギューせんせいのクラスは最近のレギュラー7名という少人数傾向のため、参加者4名。でテーマはリクエストにより肋木とロープを使ってのアーサナ補助で、前半のメインは後屈の補助のやり方を教わりまして、後半のメインでヴィパリタ・ダンダーサナ
(上向きの2本足の杖のポーズ)
https://yogajournal.jp/pose/78
を椅子を使ってやるってのに繋げたシークエンスでございました。
当然ワシには大の苦手な後屈系アーサナなんだけど、肘の位置を直そうとして修正してくれているせんせいの鼻をおもっきさ肘打ちしてしまいました。スンマセン。

20190416bento 帰りのお供は旭川のしょうゆ豚丼
バラ肉だから冷めた脂が固まっちゃってるのはしょうがないんだけど、ワシったら豚の脂身好きだからぜんぜん問題なーし。
付け合わせもシンプルで美味しうございました。

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2019年4月13日 (土)

タラの芽第2弾

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土曜朝イチ走ってからのうちの前は北西のクロスオフで肩アタマと昨日のクローズアウトから落ち着いた感じ。
どこもワイドだけど、ショップ前はアウトから割れていて人も入っており久しぶりに復活したかも〜。

とはいえほぼダンパーのワイドで乗れる気がしません。
セット間はありそうなんで、うちの前から静江先輩んち前方面に漕ぐことにする。北北東サイドオン、たまにいいウネリが入るも上げてるせいかセットもほとんどインサイドダンパー。
おきみや〜セブン下で頭くらいのテイクオフしてギリギリプルアウト2本、帰りのサーフ橋で乗ったレフトはまぁ滑れたかな。

20190413nanitabe 午後先週から始まったドラマの第2回目を見逃し試聴。
第1回がTL上でけっこう評判なのを(ってかドラマ化されたこと自体知らなかったのだが)ギリギリ昨日観たのよね。
以前原作マンガを読んだんだけど、どうもイマイチ乗り切れなくてすぐに離脱してしまったのだが、昨日観た実写のほうはスッと入ってきてこりゃお気に入りになりそう。
今日観た第2回もニヤニヤしながら最後まで。民放のドラマミルの久しぶりだけどまんぷくロスをいやしてくれそうですわい。

んで晩ご飯は今週もマルモ家がタラの芽採ってきてくれて南米帰りのほんじょ山荘で天ぷら&坦々鍋でございます。
日が落ちるとまだ気温が下がっちゃうんで鍋は外せませんわねぇ。

20190413taranomedinner

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2019年4月 9日 (火)

岩下の新生姜とりめし

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天気が回復した今朝のうちの前は北西のクロスオフでスネ膝とほぼフラット。ウネリは回復しないのだった。

つう事で心おきなくお江戸にゴー。
20190409liteonyoga ここのところワシが受けてるクラスは後半のサーランバ シールシャーサナ(支えのある頭立ちのポーズ) のバリエーションに挑戦するようになっていて柱の角を使ったりしてパールシュワ・シールシャアーサナ(写真の203番)をやっておったりした。
さらに先週は壁を使って(204)番やっており、今日はもうちょっと先やりましょう、と。
ということで前半はパリヴルッタトリコナーサナ(ねじった三角のポーズ)を深めるアーサナを中心にシークエンス組んで、最後にやったのがパリヴルッタイカ・パーダ・シールシャアーサナ(206番)。もちろんグルジーみたいにできるわきゃないんだけど、さんざ身体をひねるアーサナをやったんでけっこうそれっぽくできたかも。
やっぱしメンバー固定されてるのって徐々にではあっても無理なく進歩できるんだよね〜。

20190409shinshougabento 帰りのお供はなんとこの4月に発売になったという岩下の新生姜と宇都宮の弁当屋さんとのコラボの「岩下の新生姜とりめし」。
卵そぼろが乗ったご飯とショウガ飯新生姜で区切った上層の下にまさかの鶏そぼろが敷いてあったり、唐揚げだつくねだとおかずも満載。
これで850円とはお買い得すぎますわ〜。

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2019年4月 6日 (土)

お花見"The Day"

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土曜朝のうちの前は北北東のサイドオンで腰腹。そんな風は強くないのだがワイドでジャワつきよくない。
天気もいいし朝は放射冷却気味で低かった気温もどんどん上がってるしってことで半袖膝下レギンスでショップ前往復。

でもって今日はブイチさんちでお花見ランチというご手配でございます。今週マルモ家がタラの芽ハンティングをやってくれるってんでブイチ家の裏の桜の下で天ぷら揚げようって魂胆だ。
ブイチさんちの裏の桜は8歩咲きというところ。
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オンショアっけに振れてるんで風が入らないか心配だったんだけど、ちょうど目の前の林が遮ってちょっと巻いてるけど無風。セッティングとかやってるうちにどんどん暖かくなってブイチさんは短パンに。
今日は久しぶりにアオタ家も登場して、セッティング完了したらタラの芽から天ぷら開始〜。

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マルモ君達が採ってきてくれた野生のタラの芽は野趣があるってのか、適度な苦みとほくほくした食感がサイコー。実はちょっと足りないかも、とWAOで買い足した養殖モンのタラの芽もあったんだけど見た目は青々して綺麗なんだが、なんか物足りなくて野生のタラの芽の力強さには及びませんわ。

タラの芽の他にも山芋やらカリフラワーやら天ぷらにして、チカちゃんが作った筑前煮、マリちゃんの五目稲荷にお蕎麦、ワシもゴボウのマリネ持っていってと盛りだくさん。
20190406okazu 20190406umeshu
加えて今日はお花見対応って事で10年前うちの土地買ったときに漬けた10年モンの梅酒を持っていったんだぜ。
色もかなり濃いめになって、かなり熟成され梅酒っていうよりブランデーに近いかも。

そんなこんなでお腹は一杯、ポカポカしたお日様の下でのお花見はワシのお花見史上サイコーですわ。
20190406aotabensy
来年からも定期開催決定って感じだけど、今日みたいにいろんな条件揃うのって難しいかもねってことでお花見The Dayでございました〜。

さすがに晩飯はとてもじゃないけど全員お腹がくちいままでスキップでございます。

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2019年4月 2日 (火)

アアルト展

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火曜のうちの前は北のサイドで膝とスモール。心置きなくお江戸にゴーですわ。

新年度なんで首都高混むとイヤだなと1時間早いバスにしたのだが思いの外空いており、ほとんど渋滞なしで東京駅に到着。
1時間ほど本屋で時間潰しますかと丸の内口まで歩いたところでそういやステーションミュージアムでなんかやってるかなと覗いてみる。
ほぉ、アアルト展か。ここはそんなに中が広くなくてゆっくり観ても1時間くらいで済むからちょうどいいや。

20190402aarut とはいってもアアルトについては北欧の椅子、ほら例の3本足のスツールとか曲げ木で作ったリクライニングチェアーとかモダンな照明とかデザインした人だよね、くらいの知識しかなく。
なもんで彼が本来建築家であり、この展覧会も彼の設計した建築物の写真やパース、建築模型とかが中心でございました。
ふーん、公共建築が多かったのと設計はしたものの実現しなかった建物も多かったのね。
椅子だの照明だの家具は、建築の一環として統一的にデザインして、フィンランドの木工技術を生かすプロダクトであったのか。
ということで浅い知識をちょこっと深めてくれた1時間でございました。悪くないんでね。

20190402bento ヤギューせんせいのクラスは今日も基本ポーズを深めるシークエンスが中心でございました。
帰りのお供は秋田駅のこだわり鶏めし。比内地鶏のスープで炊いたあきたこまちの上にそぼろだの照り焼きだのつくねだの。過不足なしでお値頃満足。

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2019年3月30日 (土)

屋内花見

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ドンヨリとした土曜のうちの前は北西のクロスオフで腰腹。

今朝で半年見続けた朝ドラ終わっちゃって、既にまんぷくロスの様相。
ツイッターでタグ追っかけて他の視聴者のミナサマと感想共有したりするっつー見方で2倍くらい楽しめたのかも。
おかげで最近iOSで報告されるようになった各ディバイスの使用時間、ツイッターが一番だもんね。

20190330benzy なんてことをやっているとブイチ家が登場。
先週は仕事でブイチさんが来れなかったんだけど、今週は便爺も一緒に登場。海のほうはイマイチなコンディションで諦めたみたい。
コーヒー入れて近況報告なんぞをして、今夜の晩飯どうしようかなんて。ワシ最近アイディアないのよね。

ブイチさん達が帰ってからスナップエンドウの支柱を整備したり裏の梅の間引きの続きをやったり。
んで気がついたのが裏の桜に一本だけ変な向きに伸びてる枝があって、咲き終わったら切ろうかと思っていたんだけど、考えたら別に咲いたままで切ってもいいんじゃね、と気がついた。
早速鋸でゴキゴキやってから階段の手摺りにくくりつけるとなんだかいい感じじゃないですか。

20190330sakura 麻縄でグリグリってのがまぁワシらしいといえばそうなんだけどね。

晩飯は拙宅でセリ鍋ということで。
ワシは新タマサラダ、マリちゃんはノビルのぬた和えと今週も春をいただきました〜。
20190330dinner

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2019年3月26日 (火)

肋木

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どんよりとした今朝のうちの前は北西のクロスオフがやや強めでモモ腰。昨日までは曇り時々晴れだった予報は今朝みると曇りのち雨。あらら、けっこう降ってきちゃったよ。
まぁきょうはお江戸なんでいいんだけどね。

ということで本日のヤギューせんせいのレッスンはなんと4名。季節の変わり目だからなんでしょうかねぇ。
なもんで少人数ならではで、参加者のやりたいことをリクエスト。ワシはシールシャアーサナのバリエーションでもお願いしましょうか。
前半はカズコさんのリクエストで肋木を使った補助のバリエーション。
いつも使うスタジオには3スパン分の肋木が設置されてて、ここにロープを固定したりしてアーサナの補助したりするんだけど、マックスでも6人、人数が多いとなかなかジックリ使い方習えないのよね。
ということでアド・ムカ・シュワーサナとかウッティッタ・ハスタ・パーダングシュターサナとか立ちポーズのバリエーションの補助を1時間近くやったかのぉ。
まぁ少数精鋭ということでよろしかったんじゃございませんでしょうか。

20190326bento 帰りのお供は大船の鮪づくし弁当
別にトロの刺身期待したわけじゃないけど、カツ・そぼろ・揚げ煮だっつうのだがちょっとマグロ感が薄くて残念…。

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2019年3月19日 (火)

加熱式

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火曜日のうちの前は西南西のクロスオフでサイズアップで胸肩セットは ワイドなアタマ。こりゃ入っても叩きつけられるだけだな。 ということで今日は例によってお江戸。 今日も本部研修のアビシャンタせんせいのクラスのフィードバック中心。 先週まではトリコアーサナ周りのシークエンスだったのが、今日は立ちポーズのシークエンスでわりとオーソドックスではございました。 うちのクラスは10年クラスの常連さんが中心で、メンバーも固まってるせいか、せんせいもワシらが将来ヨガ教えることを視野に入れてる感じもあるしワシもそんなことを考えてたんだけど、最近なんかめんどくさいっつーか自分のためにヨガ続けられればいいじゃん、みたいな感じになってきてるのよね。こんなことでいいんでしょうか。


20190319bento_1 帰りのお供は仙台名物の牛タンと豚肉の味噌仕立てのコンビ弁当。 買おうと思ってケースから取ったらやたら重量感あってなんじゃこりゃ?とバスに乗ってから見たら加熱式容器ってやつで指示の通り容器の外に出てるヒモ引っ張ってみると、イキナリ容器の下がけっこうな勢いで発熱してビックリ。5〜6分待って蓋開けてみると確かにホカホカですわ。 でもなぁ、包装の厚みの半分くらいが発熱体で弁当自体は薄っすくてちょっと寂しかったりして。

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